Palla Da Fitness: Per Allenarsi E Migliorare La Postura

  • Materiale di PVC: Glymnis Palla Fitness è realizzato in alta qualità PVC libero del ftalati, sicuro e non tossico, le donne in gravidanza possono usarlo con fiducia. Carico Massimo di 300kg
  • Antiscoppio & Antiscivolo: Glymnis Palla da Yoga adotta una struttura unica Anti-scoppio a nido d'ape, se è forata, si sgonfia lentamente anziché esplodere. Grazie alla la superficie leggermente ruvida, la palla fitness è particolarmente resistente e ha una buona aderenza
  • Ampia Applicazione: Palla fitness è un conveniente e utile equipaggiamento di allenamento di casa e di ufficio. Per le donne in gravidanza, minimizza e riduci i dolori e migliora il sonno, e aiuta il parto.Se usato come una sedia, ideale per alleviare il mal di schiena e aiuta regolare la posture
  • Facile da gonfiare: Glymnis Palla da Yoga viene fornito con una pompa manuale e accessori (2 tappi e 1 strumento di rimozione), è conveniente gonfiare e sgonfiare la palla. Usare da conveniente sempre e ovunque
  • 3 dimensioni e 7 colori: Scegli una taglia adatta in base alla tua altezza, 75 cm per 1,65m o più; 65 cm Per 1,61-1,65m; 55 cm per 1,50-1,60m. Glymnis fornirà 24 mesi di garanzia di servizi, non esitare a contattarci per qualsiasi domanda, siamo sempre al suo servizio
  • ★ Qualità superiore e anti-scoppio - Arteesol Palla Fitness è realizzato in alta qualità ftalati PVC libero, 2 mm di spessore parete, grande durevole e anti burst, palla equilibrata nominale fino a 2000 libbre.
  • ★ Perfetto per uso domestico e professionale - nostro Palla Pilates sarà l'aggiunta perfetta all'equipaggiamento di allenamento di casa per migliorare la forza centrale e generale. Inoltre, può essere utilizzato professionalmente in palestra, yoga, pilates, ginnastica per la gravidanza e allenamento di base. migliorare la messa a fuoco su cosce, testa a testa, allenamenti ab, pavimento pelvico, bilanciamento e altri specifici target muscolari ed esercizi aerobici.
  • ★ Veloce e facile da gonfiare - La Palla da Ginnastica viene consegnata sgonfiata e può essere pompata in pochi minuti con il minimo sforzo (una pompa aggiuntiva inclusa), comoda da trasportare e da mettere da parte.
  • ★5 taglie e 12 colori - 85 cm Per più di 190 cm; 75 cm per 1,80-190 cm circa; 65 cm Per 1,68-1,80 cm; 55 cm per 1,50-1,68 cm; 45 cm Per meno di 1,50 cm. 12 colori: viola / rosso / argento / blu / rosa / inchiostro nero / blu luna / blu oceano/blu scuro/cielo blu/rosa chiaro/viola chiaro per la vostra scelta.
  • ★ 1 anno di garanzia sul prodotto - Arteesol fornirà 12 mesi di GARANZIA DI RICAMBIO, in caso di dubbi, non esitare a contattarci, siamo sicuri di aiutarti a risolvere il tuo problema!
  • PRIMA SICURA - ANTI-BURST E DUREVOLE: le palline TOPLUS sono classificate fino a 2200 libbre, realizzate in materiale ipoallergenico ecologico
  • FACILITÀ DI GONFIAGGIO: la palla ginnica consente di risparmiare tempo ed energia con la POMPA A PIEDI INFLAZIONE RAPIDA inclusa nella confezione
  • FIT ADATTO QUANDO SI SEDE: Usa la palla da yoga TOPLUS come SEDIA DA SFERA PER UFFICIO per migliorare la forza del core e alleviare il mal di schiena
  • VERSATILE: perfetto per Pilates, Yoga, Gym Fitness, allenamento per la schiena e l'addome e ginnastica in gravidanza
  • IL PACCHETTO COMPRENDE E GARANZIA: il pacchetto comprende UNA palla per esercizio, UNA pompa a pedale di gonfiaggio, un rubinetto di misurazione del diametro esatto, 2 tappi dell'aria, uno strumento di rimozione del tappo a sfera e istruzioni per la guida all'esercizio. La garanzia di un anno senza problemi è garantita. ACQUISTA CON FIDUCIA! NOTA: non appoggiare la palla yoga contro il muro quando non la si utilizza da molto tempo. La superficie della palla si attaccherà al muro dopo molto tempo
  • Diametro di 55 cm - La palla per pilates è adatta a persone con altezza 150-160 cm. Puoi anche scegliere in base alle tue abitudini abituali. La palla svizzera ha una buona elasticità e la dimensione della palla può essere controllata dalla quantità di inflazione. Questo prodotto include una palla da yoga professionale e una pompa d'aria e una fascia di resistenza da 15 libbre. La fascia di resistenza leggera è adatta per l'uso fisico della maggior parte delle persone.
  • Sicurezza e antideflagrante: la delicata struttura smerigliata a nido d'ape è efficace in antiscivolo. Se la sfera incontra un oggetto appuntito, l'aria fuoriesce lentamente per proteggere la tua sicurezza. La palla fitness gonfiata può sopportare un peso di 150 Kg. La palla fitness KLAS REMO è stata sottoposta a un centinaio di prove di carico professionali e prove di rotolamento a prova di esplosione, quindi può essere utilizzata con sicurezza.
  • Più stabile: il design del motivo antiscivolo filettato rende la palla da yoga più stabile durante l'esercizio. Addensare la sfera, prolungare la vita utile e raddoppiare la protezione di sicurezza.
  • Nessun odore: la palla fitness è realizzata con materiali ecologici, sicura e inodore, le donne incinte ei bambini possono giocare e utilizzare con sicurezza.
  • Palla da allenamento per allenamento addominale - Rafforza la vita e la forza dell'addome con una palla fitness, rendi gli addominali belli e pratici. La palla fitness fornisce un supporto instabile al corpo, costringendolo a utilizzare più muscoli per mantenere l'equilibrio. Rafforzare i muscoli può rendere il corpo più stabile e anche rendere la vita e l'addome più compatti e belli.
  • ✅ ALLENAMENTI IN CASA COME IN PALESTRA – Chi ha bisogno di 30 diversi attrezzi da palestra quando puoi svolgere 30 diversi esercizi con un’unica fit ball? Jack knife, squat, hamstring curls: questo fantastico attrezzo fitness ti permette di allenare zona superiore e inferiore del corpo, addominali, schiena e core equilibrio. È inclusa una guida per workout (in formato poster A1 o scaricabile), grazie alla quale potrai imparare nuovi esercizi super efficaci.
  • ✅ IL SUPPORTO PERFETTO PER UNA GRAVIDANZA FELICE – Una palla gonfiabile per gravidanza rappresenta una splendida idea regalo per le future mamme. Non solo aiuta durante e dopo la gravidanza, ma anche in fase di travaglio e parto. Dà sollievo ai dolori muscolari e allevia i punti di pressioni più comuni, rinforzando il core e il pavimento pelvico. Utilizzala come balance ball per cullare gentilmente il neonato tra le tue braccia.
  • ✅ FITNESS SENZA PREOCCUPAZIONI – La sicurezza della tua palla da ginnastica è senza dubbio fondamentale. La nostra palla yoga è realizzata in PVC atossico e non contiene BPA o pericolosi metalli pesanti, il che significa anche niente strani odori. Inoltre, la superficie testurizzata antiscivolo ti permette di sudare senza pericolo di scivolare. La nostra gym ball può reggere fino a 900kg di peso statico, e se bucata non scoppierà, ma si sgonfierà lentamente per la tua sicurezza.
  • ✅ TUTTO QUELLO CHE TI SERVE PER RIMETTERTI IN MOTO – Una fitness ball deve essere gonfiata, no? È per questo che includiamo una pompa facile da usare e una rapida guida al gonfiaggio. Abbiamo incluso inoltre un dispositivo per rimuovere il tappino, un tappino di riserva e un metro per misurare il diametro, in modo da poter dare alla tua palla per pilates la forma perfetta per gli allenamenti o per migliorare la postura (utile se vuoi utilizzare la palla come sedia posturale).
  • ✅ SUPPORTO A VITA – Realizzata in PVC extra spesso da 2000micron, la nostra palla medica per adulti è una delle più resistenti sul mercato, ed è fatta per durare! Abbiamo trascorso lunghi anni testandola e perfezionandola, al fine di assicurarti solo la più alta qualità. Ecco perché questo accessorio palestra è garantito contro qualsiasi difetto di fabbrica. Se non soddisfa le tue aspettative, non esitare a contattarci: faremo di tutto per risolvere il problema !

La palla da fitness è un ottimo accessorio per tenersi in forma.

È utile per eseguire un’ampia varietà di esercizi, e data la sua versatilità nel tempo ha acquisito diversi nomi, come:

  • Swiss Ball
  • Palla per Yoga
  • Palla Ginnica
  • Palla per Gravidanza

L’ultimo nome è stato definito a seguito di uno studio effettuato a Taiwan, durante il quale è stato dimostrato che nel 2° e 3° trimestre della gravidanza la palla è utile per ridurre i dolori che affliggono la parte inferiore della schiena.

Con alcuni esercizi di equilibrio sulla palla per ginnastica, ad esempio, vengono messi in funzione una grande varietà di muscoli.

La palla da ginnastica può essere utilizzata in molti contesti.

In ufficio conviene utilizzare la palla invece della sedia, dato che la prima può migliorare la postura durante il lavoro, anche se è consigliabile non usare tutto il giorno la palla per esercizi, altrimenti i muscoli si affaticheranno e potresti ottenere l’effetto opposto.

Se vuoi scegliere una buona palla ginnastica, tieni a mente i seguenti criteri.

Il prezzo della palla palestra è di gran lunga inferiore rispetto ad altri accessori per allenarsi: si parte dai 10,00€ fino ad un massimo di 50,00€.

Il materiale delle palle fitness può essere in PVC (polivinilcloruro) o gomma (quest’ultime sono più rare).

Non importa in realtà quale sia il materiale della palla, ma è importante che questa sia anti-scoppio, così che ti diano il tempo di allontanarti nel caso in cui stiano per rompersi.

Per conoscere la resistenza di questi strumenti (e la loro resistenza agli scoppi) basta controllare lo spessore della palla (spesso un determinato colore simboleggia un certo spessore).

Poi è importante anche la loro rigidità, infatti:

  • La palla morbida si appiattisce quando ti ci siedi sopra
  • La palla rigida diventa ovale quando ti ci siedi sopra permettendoti di rimanere seduto senza problemi

Ciascun pallone da ginnastica ha delle venature all’esterno che lo rendono più resistente: più sono spesse le venature e maggiore è la loro resistenza.

Puoi seguire questa tabella qui sotto per scegliere il pallone per ginnastica più adatto a te:

AltezzaDiametro della palla
1,45-1,68 m45 cm
1,69-1,82 m55 cm
1,83-2 m65 cm
Più di 2 m75 cm

In realtà per scegliere con una maggiore precisione la palla per fitness oltre all’altezza devi considerare anche la lunghezza delle gambe.

Per fare ciò, puoi seguire questo breve procedimento:

  1. Siediti sulla palla da fitness
  2. Controlla che le tue ginocchia formino un angolo di 90° con il pavimento

Se è così allora la palla è della dimensione giusta.

Le Migliori

45 cm

55 cm

65 cm

75 cm

Le Migliori Marche

Reehut

PROIRON

UMI

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