Le Migliori Powerball Per Allenamento e Riabilitazione

  • RESISTENTE ALLE CADUTE e all' computer per superare 18 000 giri/mn di velocità di rotazione con una vibrazione nessuna (vedere video) alimentato solo dal vostro polso
  • UN FATTORE DI SERRAGGIO EFFICACE GENERA 0 – 16 kg di resistenza IMU), che consente di aumentare notevolmente la forza dell' avambraccio, del polso e delle maniglie
  • MOLTO BENEFICO PER LA PRATICA del golf, tennis, del ciclismo, basket, delle arti marziali con delle prestazioni di gioco migliorate per i batteristi e i chitarristi
  • GARANTITO PER FORNIRE una riabilitazione gradevolezza al sindrome del tunnel carpale, al polso di l' osteoartrite, all' storta del polso e sollievo al gomito di tennis
  • ATTIVAZIONE ISTANTANEA - Power Ball 280Hz Autostart Pro è dotato di un pratico meccanismo di attivazione automatica pratico e immediato senza problemi: è sufficiente avvolgere il rotore all'indietro e rilasciare - nessun cavo necessario!
  • MUSCOLI PIÙ GRANDI, GIOCO MIGLIORE - Usa Powerball ad alta velocità per 3-5 minuti ogni giorno per un intenso allenamento della parte superiore del corpo e una forza notevolmente migliorata su dita, mani, polsi, braccia e spalle. Powerball è l'ideale per qualsiasi sport che richiede braccia forti e forza di presa (in particolare pugilato, arti marziali, arrampicate, tennis, golf).
  • RIABILITARE E ALLEVIARE IL DOLORE - Usa Powerball a velocità di centrifuga più bassa per riabilitare delicatamente e alleviare le lesioni da sforzo ripetitivo (RSI) come tendinite, sindrome del tunnel carpale e lesioni del TFCC, così come dolore al polso e dita o mani intorpidite. Powerball è un prodotto completamente approvato dal punto di vista medico che aiuta a migliorare drasticamente la forza e la flessibilità dell'articolazione del polso e riduce i tempi di recupero complessivi.
  • MIGLIORA LO SPORT E LE ABILITA MUSICALI - Powerball è uno strumento di allenamento efficace che migliorerà notevolmente la forza di presa e la destrezza delle dita rendendolo un prodotto indispensabile per tutti gli atleti seri (golf, tennis, arrampicata, boxe, ecc.) e musicisti (chitarra, batteria , piano).
  • CONTROLLA I TUOI PROGRESSI - Ogni 280Hz Autostart Pro è bilanciato al computer per superare le velocità di rotazione di 18.000 giri / min con vibrazioni pari a zero, alimentato solo dal polso. Il misuratore di velocità LCD integrato si accende automaticamente una volta che la pallina inizia a girare per consentirti di monitorare i progressi della tua forma fisica.
  • SEMPRE E OVUNQUE - Il Powerball più silenzioso sul mercato, Titan Pro è l'attrezzo ginnico perfetto per allenamenti regolari di potenziamento e per aumentare la circolazione sanguigna durante i periodi di inattività. Titan è dotato di un misuratore di velocità a 6 modalità senza batteria per un accurato monitoraggio della forma fisica e viene fornito con una garanzia standard di 1 anni

La Powerball è un ottimo strumento per il fitness e per la riabilitazione.

Serve a rinforzare:

  • Mano
  • Avambraccio
  • Polso

Ma è utile anche per allenarsi in determinati sport (tennis, golf, squash e tutte quelle attività sportive che richiedono forza e controllo).

Se sei curioso e vuoi sapere quali sono le Powerball migliori e quali sono gli esercizi ideali per sfruttarla al 100%, in questo articolo trovi tutto ciò che devi sapere.

Come Funziona la Powerball

Anche se può sembrare un giocattolo, in realtà è un ottimo strumento.

All’interno c’è un giroscopio composto da un disco che gira molto in fretta attorno all’asse.

Il giroscopio sta dentro una sfera di metallo e – qualsiasi sia la forza che applicherai – questo cercherà sempre di girare sul suo asse.

Mentre è in funzione può fare anche un sacco di giri al secondo, sviluppando una certa resistenza ai tuoi movimenti (costringendoti così, a metterci sempre più forza nei vari esercizi).

Prova a stringere la powerball con una mano e cerca di bloccare la sua rotazione: vedrai che ci vorrà un po’ di forza.

E questo tipo di allenamento rinforza tutti i muscoli, partendo dalle dita fino ad arrivare alla spalla.

Dai un’occhiata al video qui sotto per conoscere i principali powerball esercizi.

Cosa Devi Sapere Prima Di Comprare Una Powerball

Facendo una rapida ricerca su Internet scoprirai che ci sono un sacco di Powerball differenti.

Per scegliere quella più adatta a te, ecco cosa devi considerare nell’acquisto:

  • Sistema di Avviamento: le powerball possono avviarsi in 2 modi: a filo o in modo automatico.
    • A Filo: la corda è arrotolata in un foro. Basta tirarla ed il giroscopio comincia a funzionare. In alternativa puoi anche sfregare la powerball vicino una parete o una superficie ruvida o eseguendo un forte movimento con le dita
    • Automatico: per farla partire devi “riavvolgere” la palla 3 volte e poi rilasciarla e comincerà a funzionare
  • Giri al Minuto: questo dato viene indicato con la sigla RPM ed indica quanti giri è in grado di fare (alla massima velocità) la powerball. Un buon prodotto esegue tra i 10.000 ed i 18.000 giri al minuto; in base a ciò, le powerball sono anche in grado di esercitare un certo peso. I modelli più commerciali arrivano a 11,3 Kg quando raggiungono i 10.000 giri al minuto. I prodotti più avanzati invece possono raggiungere anche i 18-22 Kg
  • Controllo della Velocità: i prodotti più recenti hanno un misuratore di velocità che ti permette di controllare – tramite un piccolo display – i giri eseguiti al minuto dalla powerball. Non è una funzione fondamentale, ma può essere utile durante l’allenamento

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